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養身 2009-10-07   天氣:   心情:

12. 食用更多的酸酵母 每天早上最好吃一片加乳酪的麵包。乳酪中富含葉酸，這是一種維生素B， ...《看全文》

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養生之道 2009-10-01   天氣:   心情:

07. 要吃好早餐 也許在此之前你都不怎麼吃早餐，但現在請不要這樣了。吃一些麥片粥或牛奶之類 ...《看全文》

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養身456 2009-09-30   天氣:   心情:

04. 多走樓梯 最好少搭電梯，多走樓梯。爬樓梯是一種非常好的鍛煉形式，對心血管有益，還可以 ...《看全文》

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養身之道(123) 2009-09-29   天氣:   心情:

1.聰明地鍛煉 如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中 ...《看全文》

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如果你很愛很愛一個人 2009-04-08   天氣:   心情:

※如果你很愛很愛一個人﹐可是有時候難免會受你所愛的人的氣﹐你可能會很氣很氣﹐但是不論如 ...《看全文》

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珍惜 2009-04-08   天氣:   心情:

├─┤珍惜│ │　└──┘ │我們要珍惜每一段關係。假設你還能活60年好了! │等你60年後， ...《看全文》

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