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篇名: 胡蘿蔔牛奶汁
作者: ♥°白白°♥㊣ 日期: 2006.04.21　　天氣: 　心情:
材料：胡蘿蔔半條，牛奶100 C.C.，蜂蜜適量。

作法：
胡蘿蔔去皮、切塊後和牛奶、蜂蜜一起打成汁。

不敢吃胡蘿蔔渣的人，不妨加以過濾或用榨汁機榨成汁。

胡蘿蔔含維他命A，具有改善視力的功能。

功效：胡蘿蔔含維他命A，具有改善視力的功能。
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