加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,542,709
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1271609
石鴻
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
NIKE路跑
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
2008金石路跑
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
改變
作者:
石鴻
日期: 2008.02.27 天氣:
心情:
昨天聽別人的建議改變路跑方式，跑2500m作伏地挺身25下<握拳式>,再跑2500m後再作伏地挺身25下,再跑1000m<金石路跑我參加6000m的>,今天有明顯感到<效果>,後天再試試囉!
昨天下著不小的雨,我只好在體育場外圍跑,寒風陣陣吹,體育場內人聲鼎沸,好不熱鬧,好像是基隆市的中學運動比賽.我真的佩服那些運動選手.
標籤:
瀏覽次數:
398
人氣指數:
1598
累積鼓勵:
60
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
NIKE路跑
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
2008金石路跑
住戶回應
住戶編號:1271609
檢舉原因
心情: 
