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篇名: 氣喘發作的最大元凶是它們
作者: 愛吃羊肉爐~孟佳	日期: 2019.10.20　　天氣: 　心情:

氣喘發作的最大元凶是它們按摩2穴位可緩解~現代小孩過敏機率非常高，尤以氣喘最令家長恐懼。家有氣喘兒，可藉由中醫按摩、生活習慣來改善，讓小孩少受一點罪。

一提到氣喘，因為聽過太多名人因氣喘而死，大家心裡是不是都有點怕怕的？但氣喘處理不好，真的會出人命，不能不留意！

哮和喘是不一樣的
「氣喘」通常就是中醫所說的哮喘，明代兒科專家萬全，在《幼科發揮》裡就提到：「小兒素有哮喘，遇天雨而發者。……發則連綿不已，發過如常，有時復發，此為宿疾。」不過中醫的哮和喘是不一樣的，「哮證」是指胸中有痰，胸喉發出咻咻咻的聲音，而「喘證」是指張口抬肩，沒做什麼事就呼吸急促的喘起來。

由前面萬全先生提出的「宿疾」就可見哮喘很難治這問題，從古至今一直困擾醫家。但為什麼現代小孩氣喘率這麼高呢？中醫認為，哮喘主要是因為小孩體質痰飲伏留，加上寒溫失調、飲食失節、接觸異物……種種因素加起來，讓哮喘發生率大增。

現代氣喘發作最大元凶
說了一堆中醫黑話，把大家唬得一愣一愣的，這真的不是我的風格。簡單說，我覺得是Michael Faraday的錯。為什麼是他的錯？因為他發現壓縮及液化某種氣體，可以將空氣溫度降低的理論。後人藉此發明了壓縮機。而壓縮機可以製造冷氣及冰箱，從此改變了人類對氣候的控制和飲食習慣。

簡單的說，就是「吃冰、喝飲料、吹冷氣」，是現代人氣喘發作的最大元凶。雖然空氣及環境污染嚴重（我有遇過患者移居到國外，異位性皮膚炎和氣喘都好了的例子），是導致現在氣喘發作率升高的一個重要因素。但我還是覺得冷氣和冰箱才是最主要的兇手。因為，冷氣會讓空間中的寒溫失調，而冰箱則讓飲食生冷的機會變大。

先說冷氣好了，整晚吹冷氣是一大問題沒錯，但最大的癥結，還是進出冷氣房的溫度變化過大。想想看，小孩大多是多痰多濕的體質，又很會流汗，當他們在外面活動一下，就被帶進便利商店吹個冷氣，再喝個甜甜的涼飲，整個寒飲就伏存於體內。有時本來沒有哮喘的小孩，也會因為感冒誘發，自此就一直有哮喘。

家有氣喘兒，靠按摩來緩解
嚴重的哮喘發作時，當然要使用氣管擴張劑趕緊抑制下來，以爭取時間趕快送到大醫院作緊急處理。有些西醫為了避免小孩哮喘發作，會要求他們長期使用低劑量的氣管擴張劑。但是一直吃藥，又會讓小孩的體質變差。而如果小孩已經長期使用，突然要停掉氣喘藥，大部分的爸媽可能也覺得心驚膽跳、無法承受。

要改善小孩氣喘的情況，除了不要吃冰、喝冷飲、吹冷氣，建議平時可以幫孩子做些小兒按摩。替有氣喘的小孩按壓、揉捏肺俞、風門等穴位，通常都會找到筋結點（不正常的筋膜緊張處），將不正常的部位按摩開，會有不錯的效果。

中醫緩解氣喘方法之穴位按摩。將不正常的部位按摩開，會有不錯的效果。
雖然前人要求按摩次數要「大三萬、幼三千、小三百」，也就是大人三萬次、小孩三千次、嬰兒幼三百次，但對於忙碌的現代人來說，很難做到啊！其實只要有按，對孩子就有幫助，爸爸媽媽們的壓力別太大！等孩子身體比較好了，氣喘藥也能夠漸漸減量。

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