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篇名: 中醫減重辨證方不瀉下不厭食不
作者: 建龍	日期: 2013.11.21　　天氣: 　心情:

中醫減重辨證方不瀉下不厭食不損體力

　記者沈尚良∕報導

透過耳朵穴道，可以利用耳針幫助減重。記者沈尚良／攝影

試過許多方法，仍無法把體重降下來，有沒有考慮中醫減肥？台南市立醫院中醫部主任黃中一表示，中醫減肥有不同的辨證處方，也可以使用針灸；曾有一名患者四個月就減掉了三十幾公斤。

黃中一表示，消脂也有食療方，基本上是作為平日控制體重用，像烏龍茶、綠茶、普洱茶，每天喝上五、六杯，尤其是西藏人常喝的普洱茶、消脂效果不錯。另外，多吃木耳、薏仁、黃瓜、赤小豆、冬瓜、山楂、荷葉，也都有效；古代人的減肥方就是用荷葉煮粳米。

一名體重九十幾公斤女性，要找特別的服飾店，才買得到合身衣服；但經過四個月針灸後，體重掉到五十八公斤，前後判若兩人，連賣她衣服的老闆娘也跟著她以針灸減肥。另有一名重達一百一十二公斤的男性，因腳踝痛就醫，黃中一認為，以他的體重就算治好了，還會有問題；結果用針灸治療，第一、二次針灸後回去都拉肚子，排掉腸胃中不好的東西，每次都掉了三公斤，而正常一周是在零點五到一公斤。

黃中一指出，針灸治療分成耳針和體針，耳針的下針位置包括有飢點、胃、脾、內分泌、肺、口、三焦、大腸等，會依病人的狀況，同時下針多點。體針則有天樞、大橫、氣海、三陰交、曲池、合谷、水道、腎俞。比較特別的是，使用電針治療，每次三十分鐘之後，下針位置會有一圈明顯縮小，穿褲子就有感覺。

在中藥治療方面，黃中一表示，中藥講求保健原則，不腹瀉、不降低體力、不厭食。只有實症，才用瀉下法，虛症不妄用瀉下法，內分泌紊亂可以改善，並降低食慾，再配合消脂中藥，達到中藥治療肥胖的效果。

而中藥治療須考慮對症下藥的辨證方。黃中一指出，常吃消夜的成年人、坐月子吃得過補的產婦、用吃來紓解壓力的青春期少年、吃太多垃圾食物的國小學童、有憂鬱傾向的更年期婦女、新陳代謝與味蕾退化的老人；這些都可能是肥胖症患者；有一些內分泌問題也會造成肥胖，而肥胖易併發高血壓、動脈硬化、高血脂、冠心症、糖尿病、膽石症及退化性關節炎等。

黃中一指出，肥胖的中藥治療有五種類型：

■脾虛濕阻：多見於產婦、慢性腸胃道患者，肥胖、臃腫、神疲乏力、大便溏稀、婦女帶下清稀。可以用防乙黃耆湯加減方。

■脾腎兩虛：多見於中老年人、高血脂、糖尿病患者，虛胖、一動就喘、肢腫、腰痠。用的是六味地黃湯合四君子湯加減方。

■肝胃熾熱：多見於少年體壯，部分合併糖尿病、高血壓、肝炎患者，體實肥胖、面紅煩躁、怕熱、口臭、便祕。一般用防風通聖散加減方。

■肝腎陰虛：多見於更年期、內分泌失調、高血脂患者，性急易怒、情緒抑鬱、失眠多夢、怕熱，可以用枸蘭地黃湯加減。

■氣滯血瘀：多見於併有動脈硬化、冠心病、高血脂者，會有胸悶、腹脹、皮膚老年瘢，用血府逐瘀湯加減處方。

【2000/07/29/民生報】

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