7/21~8/4~中暑暈眩掛蛋-酷妹芭比♥│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 7/21~8/4~中暑暈眩掛蛋
作者: 酷妹芭比♥	日期: 2013.08.04　　天氣: 　心情:

(8/4)
陪家人宅了兩天下廚˙今天晚上帶家人去義式餐廳聚餐吧!!!!!
今天晚上大家都回家了˙再麻煩娘親幫我刮刮背~某刮痧某蘇西

(8/3)
昨天的香菇肉燥˙今天中午拿來拌麵～香菇魯肉麵
冰箱沒有豆芽菜˙就拿高麗菜跟韭菜
煮好的麵˙加入紅蔥酥油跟醬油膏˙拌入香菇魯肉就簡單完成嚕！
（這樣簡單也可以賣˙比春水堂的麵好吃多了）
晚餐勒～昨天剩菜的鱈魚跟蝦仁˙拿來做什錦炒麵
加入洋蔥˙紅蘿蔔˙蒜˙高麗菜˙蔥花˙醬油膏˙柴魚粉˙白胡椒粉
（如果不用剩菜˙可以放蛤蜊˙蝦˙肉絲˙這樣就可以當簡餐賣嚕）

今天都吃麵˙因為飯煮好要等２０分鐘
煮飯後白飯可以淋上香菇魯肉
⋯⋯ 也可以把剩菜的鱈魚跟蝦仁拿來炒飯˙不浪費一樣很美味！！！！

昨天阿母雖有幫我刮痧˙我還是感覺不是完全舒服了
我跟阿母講˙果然如我感覺一樣˙阿母怕我痛下手太輕了
難怪我覺得還有些痧沒刮出來˙仍感覺懶懶低˙頭有點重
再請阿母有空不累時幫我補刮@@

(8/3)
晚上十點阿母幫我刮痧後˙就去睡覺去˙半夜兩點起來吃東西
快三點來去刷牙繼續睡覺去嚕（＃－.－）/r

最近兩個客戶訂產品
只剩一個等下週一上班前再去郵局寄<(￣︶￣)>

這次洗完澡給它奢侈一下˙全身塗珍珠霜保養一下
面積太多用掉半罐╮(﹀_﹀")╭ ㄜ.......

(8/2)
難得下廚˙看冰箱有啥就挖出來煮~呼~滿身大汗嚕@@
養生粥(胚芽米˙什錦穀麥˙山藥)
香菇肉燥˙蝦仁高麗菜˙菜圃蛋˙三杯鱈魚˙煎魚

這樣就一桌菜嚕~開動<(￣oo,￣)/
<愛寓相簿"我的料理廚房">

(8/1)
昨晚第一次嘗試裸睡˙還真舒服˙只蓋個小毛毯
剛躺在床上開個冷氣˙吹幾分鐘把房間是溫降溫就關掉
吹電風扇睡覺就一覺到天亮了╮(╯◇╰)╭

昨天業績史前以來第一次摃龜
今天開會不知道會不會被講到○(￣﹏￣)○

前幾天都有感覺到暈眩˙有吃了東西還這樣˙就不是血糖太低的因素
不過暈眩的感覺跟血糖太低的感覺還真的一樣╮(﹀_﹀")╭

前幾天也感覺到好像也有中暑
前天就跟阿母說週四下班回家後˙請她幫我刮痧
所以終於撐到今天週四了˙晚上就酥西了(￣︶￣)↗

今天撐過去˙明天開始又連三休了~耶耶耶 (#￣▽￣#)

今天去公司帶機絲頭(牛角消脂棒+甜杏仁油)
教同事使用˙示範給她們看˙她們的大腿橘皮組織很嚴重
阻塞有氣結大腿曲線都變型了˙才二十歲就這樣
我腿的皮膚彈性外觀狀況˙是她們羨慕想要的狀態
那就跟我一樣多努力維持改善吧~刮刮刮 ╭(﹊∩∩﹊#)╮

(7/31)
前天業績不錯˙昨天業績還好
今天是有史以來業績掛蛋┐(─__─)┌唉唉唉

(7/28)
昨天很好笑˙我到錢櫃坐電梯至包廂樓層
服務生問我跟旁邊是一起的嗎?我說"不是"
旁邊那個男生看了我幾下˙我才轉過去看
原來就是要約的獅子座男˙兩年沒見他變了
所以我認不得他不能怪我┐(─__─)┌
他變胖了點˙胖了五公斤˙髮型也不一樣

這次的獅子跟巨蟹˙我沒感覺˙現在悸動是零
隨緣囉 ╮(╯◇╰)╭

(7/28)
這禮拜上班喉嚨不太舒服˙這周六日兩天都是約唱歌
還好今天週六唱四小時我沒破聲˙還好有開喉˙喉嚨比較不會痛
膨大海+冰塊˙明天還要接著再唱四小時勒╮(╯◇╰)╭

(7/26)
信任就是一把刀，你把它給了別人，
他就有了兩個選擇，捅你或者愛你保護你。

(7/26)
很想交到這幾個星座當男友˙不過凡事沒有絕對
喜歡獅子的熱情˙但不喜歡獅子的花心
喜歡巨蟹專情顧家˙但也不希望遇到花螃蟹
喜歡天蠍專一˙但不希望遇到是玩咖

目前感情是零˙目前遇到獅子跟巨蟹
不知道會不會擦出火花˙讓我們繼續看下去......┐(─__─)┌

(7/26)
今天運氣好業績很好˙一進公司不久
從四點多忙到下班˙客人讚美我很會炒熱氣氛
給我小費共兩千三˙剛好下次我想訂燒肉餐廳請家人去吃
剛好補貼我~(￣▽￣)~ 開心

(7/25)
昨天加班到半夜˙回到家累癱了
一早八點工人來家裡刷油漆˙被吵起來˙睡三四小時
起床洗澡洗頭髮˙吹完頭髮塗完保養品˙再回床上躺一下
沒有睡著˙只是頭痛眼酸閉目養神˙躺不到一小時
起來準備弄一弄出門˙今天兩點前出門˙比以往更早到公司
除了有一個禮拜有三天˙公司規定要我們提前一小時到公司
兩點到公司˙一點出發˙只是多被無情的太陽曬黑

今天很累很想睡˙很早就在等下班˙想提早半小時下班
很不巧˙九點了˙行政幹部說需要英日文
我看那幹部不錯˙我就主動幫忙˙要是不好的幹部˙我就懶得理
不在乎錢多少或錢有沒有問題˙在於我很重視起毛問題
因為我是性情中人 ┐(─__─)┌

(7/23)
<(￣oo,￣)/ 我來教大家怎麼敷面膜˙˙
不是只塗臉就好了˙其他地方也要顧到
我喜歡用水洗面膜˙可以連用不同款性質功能面膜
面膜有分~深層清潔泥面膜˙美白保濕緊膚面膜霜或凍

之前敷臉都有連脖子跟嘴唇一起敷
每次敷臉眼週都有塗眼霜或眼膜˙配合不同款面膜時間
依不同款面膜敷臉˙所敷的時間長短也不同
所以我眼部跟脖子也都照顧的很好~(￣▽￣)~
過去忽略到的眼周脖子部分˙現在都顧得更好
⋯⋯
這陣子敷臉又追加步驟˙連脖子後面也開始敷了
若很有空也該找時間連肩膀或手腳局部敷
敷完清潔後˙塗上保養品˙連脖子後面都不放過
身體也要塗上乳液或滋潤油(#￣▽￣#)

自己仔細保養˙再怎樣也比花錢讓美容師保養省
頂多再貴材料費也才幾百塊˙不超過一千
因為我本來就是美容師˙加上死愛漂亮
我自己都用很專業方式替自己保養<(￣︶￣)>

除了外在皮膚保養˙內再保養也很重要˙˙
塗塗抹抹˙讓皮膚光滑細緻零毛孔˙也只是表面不夠深層
皮膚彈性˙跟身體健康也是息息相關˙食療不可少
"病從口入"這句話意味著你身體如何就是跟吃有關
我不喝咖啡˙也不喝酒抽菸˙也沒喝氣泡飲料
極少喝市售糖份果汁˙都是喝水或茶
吃新鮮的水果˙攝取高纖˙不購買市售切好的水果
因為有添加糖精跟其他抗氧化化學成分╮(╯◇╰)╭

少肉多蔬果˙少白米多糙米
澱粉盡量以地瓜馬鈴薯等替代
少油適量攝取堅果類˙少鹽多清淡
平常多注意飲食保養˙偶爾可以開戒享用美食 (￣︶￣)↗
養生也都有很多好吃的東西˙就看你有沒選對東西吃

從食物中無法攝取˙就從保健食品下手
是補充保養˙並不是吃到飽╭(﹊∩∩﹊#)╮
目前我的保健食品部分˙˙
(早)蜂子粉˙膠原蛋白˙葉黃素˙鯊魚軟骨
(晚)葡萄籽萃取錠˙大豆異黃酮˙膠原蛋白˙鯊魚軟骨˙胺基酸

除了上述外在塗抹保養˙食療˙再來最重要的"心情"
當然開心最重要嚕(但是不是建立在別人痛苦上)
"知足常樂"是開心的不二法門○(*￣︶￣*)○

(7/23)
周一業績勉勉強強˙可能月底嚕˙又是這樣重複循環著不景氣
加班到晚上十一點半˙這周五六日都約滿嚕!
周五跟多年沒見的好友小茵姐相聚
周六跟兩年多沒見過面的朋友約唱歌吃飯
周日跟新朋友約去淡水逛逛走走吃吃散散心 (#￣▽￣#)

(7/21)
昨天下午四點跟家人去虎尾˙回台北凌晨一點半了
我卸妝洗臉洗澡全身塗保養˙回幾個留言˙凌晨四點才睡
比平常上班晚一小時睡覺!!!!! ┐(─__─)┌

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