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篇名: 自信
作者: somebody	日期: 2021.10.14　　天氣: 　心情:

自信的最大特色就在於我們的注意力放在哪裡，

沒自信的人會將注意力放在他人身上，
並從他人的視角來看待自己，
總是希求他人的讚美和認同，
所以每天都在擔心自己哪裡做不好、哪裡比不上別人，
最後迷失了自己。

有自信的人則是會將注意力好好地放在自己身上，
他們比誰都了解自己，
當知道自己是誰、知道自己想要什麼、知道自己在做什麼的時候，
自信心自然就會慢慢長出來。

有自信的人往往不會花時間去跟別人比較，
並非是自認完美，
而是他們的自我價值來自於自己，
一旦發自內心的相信自己，
自然不需要藉由勝過他人或是得到他人的讚賞才能自我肯定。

「一切煩惱都來自於人際關係。」
個體心理學派創始人阿德勒認為，我們無法脫離人群及社會獨自生存，
因此，所有的煩惱都來自於我們如何看待自己與他人的關係。
所以，有自信的人不煩腦，沒自信的人一直在煩惱.....[(-|]

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