檔案狀態:    住戶編號:89714
 ♡夢凡♡ 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
是需要,還是想要? 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 衛生紙與面紙的差異!
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 能夠替別人著想...是一種修養
作者: ♡夢凡♡ 日期: 2008.08.18  天氣:  心情:
能夠替別人著想...是一種修養,也是一種智慧,更是一種福氣





生氣的背後 -

攻擊-受傷後的反應

最近我聽到一個這樣的故事,有位先生養了一隻吉娃娃狗,溫馴乖巧,

但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了,鄰居立刻將牠抱來歸還主人,

當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候,沒想到牠竟突然攻擊主人,

緊緊的一口咬住主人的手。主人不但沒有生氣,反而對鄰居說:

「牠咬我是因為牠受傷了。」



這是小狗在受傷時的本能反應,不是因為牠恨主人,而是為了自我防衛,以免再次受傷,

此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他,必會生氣,而使事情越弄越糟。





遷怒-餘怒未消的跡象



有位父親下班回家,一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西,

而工具散落一地,使客廳凌亂不堪,他便不禁開始破口大罵,

聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他,然後問:

「爸爸,你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事,是嗎?」

這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她,而是他裏面可能因為別的事受傷了,

因此她沒有情緒反應,反而能安慰爸爸,這是極大的智慧。

我們在生活中是否也常遇到類似的狀況?例如:孩子放學回來重重的把書包一摔,

問他發生了甚麼事,他卻不禮貌的說:「你好煩喔!」

太太問先生晚餐想吃甚麼,先生竟不客氣的說:「跟妳結婚這麼久了,

我愛吃甚麼妳還不知道嗎?」

先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏,便過去關心的問:

「心情不好嗎?」沒想到太太卻生氣的說:「你怎麼到現在才回來?」





關懷-療傷的最佳良藥



在這些情況中,若當事人都認為對方針對你在發脾氣,一定也會開始生氣,

不是罵回一句難聽的話,就是用冷漠與迴避來拒絕對方。

因為我們也受傷了,需要自我防衛。

但如果我們能看到:他對我兇,是因為他受傷了,事情就能比較正確的解決。

我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢?首先,他需要被瞭解,被接納。

媽媽可以對孩子說:「你今天在學校受委屈了,來,告訴我發生了甚麼事。」

太太可以對發脾氣的先生說:「你心情不好,除了我之外,還有誰惹你生氣啊?」

而另外那位先生可以對沮喪的太太說:「一整天在家帶孩子真辛苦,妳希望我現在為妳做甚麼嗎?」

如此對方的情緒一定很快的能穩定下來,在感受到被瞭解與接納後,他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。



省思-突破的開始



羅馬書十二章廿節說:「你的仇敵若餓了,就給他吃,若渴了,就給他喝;

因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」

何況我們的親人,絕非仇敵,我們豈不更應如此善待他們。

從另一個角度來看,當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候,

我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷,而傷口尚未復原。





若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題,再正確的對症下藥,

必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。

我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的,乃是自己面子的問題。



標籤:
瀏覽次數:631    人氣指數:2231    累積鼓勵:80
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
是需要,還是想要? 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 衛生紙與面紙的差異!
 
給我們一個讚!