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篇名:
Ring Ring
作者:
尋@停泊的港灣
日期: 2020.01.08 天氣:
心情:
人生常常遇到無法接受的事情,會讓人憤怒、傷心,或是各種負面情緒,
有些人會被影響心情,難以從情緒中抽離,有些人卻看似淡定,好像一切都雲淡風輕。
沒有誰天生就可以如此淡定,能夠看起來平靜,
往往都是走過許多次的難以抽離。
不想要自己又氣到失去理性,所以告訴自己先沉住氣。害怕自己再被傷到痛哭流涕,
開始學著告訴自己事情終會過去。
淡定是一種自我保護的功力,
我們躲不掉那些不想遇到的事情,
改變心態去面對,讓自己也好過一些。
By Ring Ring
標籤:
心理勵志
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