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篇名: 2006/11/18的日記
作者: 咖啡女郎	日期: 2006.11.18　　天氣: 　心情:

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素。

蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。
蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉,保證妳你炒的不夠吃,太香太好吃了。

妳你所疏忽的薑是這麼有用處

薑湯做法：

1.約十公克的薑磨成糊狀。
2.把薑糊放入玻璃杯裡。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5.男女老少都適合飲用。

老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月每天早晚各喝一次

1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.對愛美ㄉ女孩子體重上或多或少可減輕些。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！

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