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篇名: 來一盤鮮甜可口炒絲瓜!
作者: 歡喜的心	日期: 2012.10.02　　天氣: 　心情:

來一盤鮮甜可口炒絲瓜!

早上去菜市場看到有人在賣絲瓜.
3條50元就隨手買了3條.
回到家用刨刀去皮切半再切片.
然後把瓦斯開了熱油鍋加少許鹽.

在把絲瓜片下鍋翻炒一下.
再於鍋子加少許的水.
把鍋蓋蓋上用中火煮塾即可!

煮好之後盛盤發現絲瓜沒變色呢!
絲瓜可以單獨吃也可以吃飯時當配菜吃!
今天吵得絲瓜鮮甜可口味道真棒!

上菜了!
朋友們~~~也來一盤炒絲瓜吧

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