加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,554,689
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1950470
酷妹芭比♥
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
這幾天聽的歌公開~(￣︶￣)↗
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
炸明蝦
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
日式煎蛋~海帶芽煎蛋
作者:
酷妹芭比♥
日期: 2011.02.10 天氣:
心情:
海帶芽不是買乾燥低˙是濕低要冷凍冰箱低
這倒是很健康營養˙配糙米粥更棒
(記得糙米粥+什錦珍穀˙這樣粥就會黏稠囉^^)
材料:海帶芽˙白芝麻˙蛋
調味料:蠔油˙白胡椒粉˙香油
備用:海帶芽用水泡開後切段
材料根調味料一起攪拌後
放油熱鍋˙將攪拌一起的材料跟調味料放入
這樣兩面煎至略焦黃及可裝盤
(這道菜可以攝取到˙平常青菜蔬果中攝取不太到的"碘")
缺乏碘會引致碘缺乏病，影響甲狀腺
所以在日常飲食中得不到足夠碘的人要吃碘鹽（碘化鈉、碘化鉀，或碘酸鉀）
標籤:
瀏覽次數:
194
人氣指數:
6594
累積鼓勵:
320
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
3
4
這幾天聽的歌公開~(￣︶￣)↗
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
炸明蝦
住戶回應
時間：2011-05-17 22:34
他, 99歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-02-11 02:29
他, 49歲,台北市,流通/零售
*給你留了一則留言*
時間：2011-02-11 01:42
他, 35歲,新北市,軍警
*給你留了一則留言*
時間：2011-02-10 20:59
他, 39歲,台北市,待業中
*給你留了一則留言*
時間：2011-02-10 20:39
他, 39歲,台北市,待業中
*給你留了一則留言*
時間：2011-02-10 20:20
他, 58歲,台中市,醫療
*給你留了一則留言*
時間：2011-02-10 19:09
他, 35歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-02-10 18:55
他, 35歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-02-10 18:48
他, 35歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2011-02-10 18:23
他, 35歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
上一頁
|
下一頁
[
最前頁
]
[1]
2
3
[
最末頁
]
住戶編號:1950470
檢舉原因
心情: 
上一頁
