憂鬱症與失戀症候群的關係-超自然小羊│愛情公寓交友網站與聊天室

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超自然小羊的日記本

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篇名: 憂鬱症與失戀症候群的關係
作者: 超自然小羊	日期: 2013.10.08　　天氣: 　心情:

知識問答～

我是否得了憂鬱症了呢?

1.會忍不住的一直流眼淚，甚至崩潰的大哭。但我沒有甚麼痛苦的事情發生。

～這是失戀症候群

2.記憶遺忘的很快，這一點我是真的感到很痛苦，對學生時期的事情，包括以前交往的情人，吃過的餐廳

，1個月內看過的電影前幾天看過的電視節目，都能遺忘的很快。但是這一點，我有準備記事本再加強。

可是生活上真的很不方便。
以前明明記憶力真的很好...

～失戀會傷害大腦細胞生存的欲望

3.喜歡閱讀，但現在連用心看完一本書，都沒有耐心了。

～書本的知識無法應用在真實的人生

4.心情會突然間急躁，暴怒，吵架，覺得旁人無心說的話，都是有爭對性的。

～對人性的真善美過度執著你沒有錯是別人的程度差水準不夠沒禮貌會激怒像這種高道德標準個性的

人現實生活中我就遇到一個跟你一樣的女生

5.喜歡整理，喜歡做收納。但是現在卻可以放任家裡髒亂，不想打掃。

～完美主義的人想要得到的東西「含自己暗戀的人」得不到之後會變成頹廢因為你認為過去那麼勤勞整

理收納最後這些東西都變成讓自己不快樂的「可恨物質」人生沒有成就感痛苦的失落感就會悄悄附身

你缺少朋友沒有談心的朋友

6.不想跟他人聯絡，甚至家人。也許是多年考公職未上，而且別人都覺得我在準備考試不想打擾。久而久

之都沒有人聯絡關心我了....。

～人活著的意義不是活在別人的掌聲中不是活在異性伴侶的情愛中也不是活在比較心態的富貴榮華中

而是活在肯定自己每天成長每天做很多有益於社會的事情付出與回報本來就不成比例因為你沒有為人

父母的經驗不知道人生還有更苦更累的事情所以才會對於這種小事感覺活得很辛苦你的父母可能給你

灌輸不正確的人生觀凡是把利益和「成功」擺在第一位這樣的人生觀當然會過得很辛苦也是一種超大的

心理壓力我本來在7月1日開始都在「生活資訊」幫人解答問題剛才發現那些問題不斷重複出現沒有回

答的必要於是來這個「煩惱心事
」尋找問題順便測試自己對人生的了解程度如果可以幫人解答心中的疑惑也算是功德圓滿的好事看到

這些年輕人每天為了缺乏「事業成就感」每天煩惱到變成憂鬱症看了很心疼因為你不懂修行佛學不懂

人生存在的意義所以每天過著行屍走肉的日子像你這樣的人隨時可能消逝在這個地球上其實人生沒有

那麼不堪回首那些都是人類的文化使然人類不斷地教育後代要努力上進是沒錯但是有很多人都沒有發

現自己的興趣每天做那些自己不喜歡的工作只為了賺錢人生當然不快樂其實電腦是孤獨的人最好的朋

友如果你在網路世界裡能找到懂人生道理的人和你談心你會因此變得比較快樂我之所以有這種感覺是

因為我也是一個孤獨的人但是我並沒有放棄人生有時候雖然覺得很苦但是我的心中仍然有菩薩的慈悲

心腸可以把我的慈悲心度眾生脫離苦海有些人會以為我很自戀.自我抬高身價其實這是我自從20年前開

始修行之後直到2006年開始學習電腦之後的感想我覺得這個地球很有趣可以在電腦桌前和世界溝通真

的很好玩如果你還無法感受網路世界很好玩那代表你沒有擴大人生的視野你沒有關心別人只顧著自己

的感受那樣狹窄的人生當然不快樂你看那些義工他們每天都很快樂因為他們懂得付出自己的能力去幫

助別人等到哪天你發現一天24小時不夠用地球怎麼轉那麼快自己怎麼變這麼多歲時你就知道生命意義

在哪裡人生以服務為目的助人為快樂之本別只往付出與回報的本益比去看待人生的價值觀那些學經濟

的人可能是世上最不快樂的人如果你學會照顧小朋友你就知道付出與回報根本不成比例有沒有得到心

愛的人也不是要不要活著的因素

大家都覺得我很好，生活過得很充實。我會很乖的照顧自己，每天笑咪咪的生活多彩多姿很快樂。

～別活在別人的期望值中

遇到低潮的時候，我也會努力上健身房，聽快樂的歌，看好笑的電影。我想讓自己快樂點。我不想給別人

添麻煩。

～你很好呀問題是你的人生觀.價值觀嚴重偏差那些外在的笑容不是笑容從心靈發出的喜悅才是真正的

快樂別把自己每天當演員考核無論你演化得多精彩那畢竟是活在別人的期望值中活在別人的肯定中為

什麼不活在自己的「身體主人
」中你的「大腦僕人」每天壓抑自己的「身體主人」想要的東西當然會不快樂別讓大腦意識操控你的

身體主人做那些無意義的事情

請告訴我，如果這吃藥可以好的話。我會努力吃藥。

～如果吃藥有效就不會有那麼多因為憂鬱症輕生的人

請推薦我台北市哪裡的醫院可以看這個。

～你需要的是一種心靈的安慰一個心靈的導師一個有佛學思想真正懂「放下就是解脫煩惱」的心靈導

師其實那些心理醫師本身也是讀書考試被人類文化教育出來的人醫師不是心靈導師他們只是醫學院畢

業的人唯一可以解救心靈的是「佛學」就像我這個超自然頑皮小羊每天活在觔斗雲的天空裡笑看人生百

態有了網路之後我就像如虎添翼每天可以做更多有意義的事情幫助這些年輕人脫離苦海

我也不知道這是不是可以看醫生。因為我覺得自己很健康很陽光很積極。
不能理解為什麼會一直有想輕生的念頭。

～你差一點點就會去結束生命還好菩薩叫我來救你你要乖乖聽話否則我就不理你了

知識問答～
最近代課教到一班小六生，真的很吵，只怕導師，導師在的時候像老鼠，在科任教室時像惡魔，一半以上

的同學聯合起來欺負特教生，特教生也不甘示弱回嗆，少數想認真的學生好可憐。交代下一堂課要帶的東

西只有一兩個人帶，規劃好的課程因此無法繼續，很想辭職，但工作難找，為了錢忍耐......錢真難賺～

我該怎麼辦？

～你是一個沒經驗的老師頑皮的學生才是正常的孩子

惡魔最怕菩薩你要用慈悲心感化這群小惡魔恩威並濟因材施教把這些頑皮小孩當作練習修心的功課

你要堅持下去才好當老師是神聖的工作別為了錢去做那些補習班那種不穩定的工作

船到橋頭自然直你穿漂亮一點去上課學生就會乖一點

知識問答～

好多事情一直來或許是我以前不開心的事根本就沒好 . 我只是騙著自己已經好了.沒關係.
現在我只要一難過就會想到更多難過得事以前那些不好的事每次都這樣每次吵架完隔天就又要笑笑得面對過幾天再吵架就會又想到之前吵架的時候為甚麼要笑笑得面對我也不知道可是一難過就真得難過到很想死我好累累到我不想主動去找朋友玩這樣好嗎？
好想給自己一個空間可是我又怕自己一個人.我今天很難過可是我不知道我的問題在哪我可能需要一個頃聽者我可能有病吧可能好難過好生氣不知道要對誰說？如果你們在/你們會看得到嗎？

～說了半天你根本就沒有把你們吵架的事情說清楚也不知道跟你吵架那個人跟你是什麼關係如果你可以安靜獨處幾天會讓心情平靜那就暫時別理她好了
很多年輕人都跟你一樣心情很差卻不知道問題在哪裡年輕人本來就是徬徨無助的年紀有什麼心事就要說出來至少可以紓解壓力運氣好就會有人回答遇到我算你運氣好你想說什麼盡量說沒關係我是心理專家專長是「度眾生脫離苦海
」我修行20幾年看透人生百態其實人生只是一場因緣組合不論你和誰交往出生在什麼環境的家庭只要你用真心對待別人老天爺都在天上看你們這些人類在玩什麼花樣搞什麼飛機放輕鬆過日子別繃緊神經生活那樣對你的健康沒有好處年輕人的心就是這樣有時候熱情如火有時候冷若冰霜不懂隨緣自在的道理
這個知識+網站很好用發問問題一定有人會回答只不過有時候運氣差都會接到那些白目的廣告那些廣告正好可以當出氣筒使用把她按檢舉可以降火氣
你有沒有很難過都不確定可見你也是可愛的小孩
以後很難過時別用「好難過」這種寫法很生氣時別用「好生氣」這樣的修辭讀者會以為你其實也還好語言文字的力量超越時空它可能幫助自己完成某些重要的任務譬如說用紙條傳遞訊息解救了自己的困境這是新聞事件時常看到的
下次你再跟它吵架時要記得隔天不要笑著臉虛偽的看著它那樣你就輸了要板著臉讓它知道你的生氣還沒有消化分解吸收要用真善美的角度看人生有問題就要檢討這樣才不會被認為你是軟腳蝦因為我們人類是飛天翼龍的後代他的翅膀張開有5公尺那麼大現在的小孩被當溫室的花朵「栽培」好多「公主」「媽寶」看了好氣又好笑連寫文章都看不懂它究竟是生氣或悲傷
看懂這篇文章的意思嗎？文章可以發洩情緒寫日記可以修護受損的腦細胞打字也是運動它會讓你手指消耗能量晚上睡覺時會睡得像豬豬一樣豬其實是聰明的動物人類才是聰明的笨蛋每天按照課本的知識生活像是被設定程式的生物
一樣有問題要用實驗的方法得到答案運氣好還有高手相助全看你用什麼態度去和那些人溝通如果無法溝通要練成蓋世武功學冰映飛絮劍法擊退敵人
人類其實是「進化的野獸」不知道哪天神經發作做出傷害別人的事情所以要練習防身的武術自衛現在的小孩每個都被過度保護遇到大野狼時只會喊救命不會拿武器把它修理一頓動物的世界每天為了求生存奮戰到底人類卻以為法律可以保護自己所以超自然小羊我常常調侃人性是「聰明的笨蛋」

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