心理學上有一個著名的「瓦倫達效應」。
瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡，事後他的妻子說，我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗；而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切，後來，人們就把專注於事情本身、不患得患失的心態，叫做「瓦倫達心態」。
美國斯史丹佛大學的一項研究證明，人大腦裏的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經系統，比如當一個高爾夫選手擊球前一再告誡自己「不要把球打進水裏」時，他的大腦裏就會出現「球掉進水裏」的情景，而結果往往事與願違，這時候球大多會掉進水裏，這項研究從另一個方面證實了「瓦倫達心態」。
在現實生活中，人們做任何事情，總是想得太多，太在乎事情所帶來的後果，太在乎別人的閒言碎語、說三道四，太在乎現在和未來的一切，而恰恰忽略了事情的本身。
我們的大腦成天被各種欲望塞得滿滿的，身體被壓得氣喘吁吁的，在這樣的重荷下，我們能把事情做好嗎？結果我們總是偏離預定的軌道，離成功越來越遠！
from: http://ibook.idv.tw/enews/enews1051-1080/enews1069.html
-----------------------------------------------------
有一本書, 叫「秘密」。
裡面討論著: 對於未來還沒發生的事, 心裡越不想要的事物, 越會跑到自己身上來。
意思相同。
-----------------------------------------------------
另外,
佛學裡有討論: 把握當下
就是要我們「專注於現在」, 專注於現在做的事。
過去的事, 已成定局, 「現在」只能面對。
未來的果, 由現在決定, 要專注的, 也是「現在」。
至於未來的果如何? 就交給未來。
-----------------------------------------------------
根據我個人的經驗,
- 重要考試時,
越想把它考好時, 等於越害怕考不好,
結果, 當然考不好。
覺得自己不怎麼樣, 沒贏的機會, 就越專注於現在的答題,
結果, 常常出乎意外, 會感覺是幸運意外的。
- 跟別人比賽時,
越想贏對方時, 等於自己越緊張,
結果, 當然是經常輸了。
如果不管輸贏, 越專心於現在的比賽內容,
結果, 常常出乎意外, 常常贏了比自己厲害的人。
-----------------------------------------------------
|
住戶編號:2365637
檢舉原因
心情: 
