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 愛吃羊肉爐~孟佳 的日記本
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篇名: 大棗甘賣魚湯
作者: 愛吃羊肉爐~孟佳 日期: 2016.06.13　　天氣: 　心情:
材料:魚片1~2斤菠菜1顆.甘草2錢.小麥3錢.大棗6顆.鹽1湯匙~作法:(1)魚洗乾淨菠菜去根根鬚,然後切片(2)全部藥材放到鍋裡加1200西西水大火煮熟然後轉小火煮20分鐘(3)放入魚片轉中火煮熟放入菠菜煮2分鐘加鹽就可以了~功效:調和心情穩定情緒憂鬱或焦躁更年期,遇到變故無法調適者可以多吃!
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