加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,545,616
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
940932
Bluer SKY
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
一些這個 一些那個
《前一篇
回她的日記本
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
說真的
作者:
Bluer SKY
日期: 2010.11.15 天氣:
心情:
每當在健身房的烤箱裡看到腿幾乎比我粗上一倍的女人們,我好想問:「你不難過嗎?」
都已經參加健身房了,不動,只是在烤箱裡拼命往身上塗抹著瘦身霜,說真的,不會有用的。
聽著她們討論如何「保持身材」,說真的,重要的是怎麼減掉身上的累贅,不是如何「保持」。
那些來找我討教,結果被我刁到哀哀叫的姐妹們,說真的,你們真的對自己太好了,一點點的痛都受不住。
要瘦腰,就把仰臥起坐做正確,不要用肩、頸,腹肌是在肚子上,在肚子上,聽到沒?
打拳的時候,扛槓鈴的時候,不要取巧,動作做不到位,想練出個啥啊?
不想肌肉大塊,就乖乖地把伸展拉筋做徹底。
好累,好痠,好痛,沒錯,這就是代價,多叫幾聲,肉不會從身上掉下來的。
說真的,你可以對自己再好一點,反正肉不在我身上,我頂多翻個白眼。
說真的,我可一點都不在乎你的體脂肪。
標籤:
瀏覽次數:
86
人氣指數:
666
累積鼓勵:
29
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
一些這個 一些那個
《前一篇
回她的日記本