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篇名: 說真的
作者: Bluer SKY 日期: 2010.11.15  天氣:  心情:
每當在健身房的烤箱裡看到腿幾乎比我粗上一倍的女人們,我好想問:「你不難過嗎?」
都已經參加健身房了,不動,只是在烤箱裡拼命往身上塗抹著瘦身霜,說真的,不會有用的。
聽著她們討論如何「保持身材」,說真的,重要的是怎麼減掉身上的累贅,不是如何「保持」。

那些來找我討教,結果被我刁到哀哀叫的姐妹們,說真的,你們真的對自己太好了,一點點的痛都受不住。
要瘦腰,就把仰臥起坐做正確,不要用肩、頸,腹肌是在肚子上,在肚子上,聽到沒?
打拳的時候,扛槓鈴的時候,不要取巧,動作做不到位,想練出個啥啊?
不想肌肉大塊,就乖乖地把伸展拉筋做徹底。
好累,好痠,好痛,沒錯,這就是代價,多叫幾聲,肉不會從身上掉下來的。
說真的,你可以對自己再好一點,反正肉不在我身上,我頂多翻個白眼。
說真的,我可一點都不在乎你的體脂肪。
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