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篇名: 自己測驗卵巢提早衰弱的九種方法
作者: 愛吃羊肉爐~孟佳	日期: 2015.08.16　　天氣: 　心情:

教你看症狀自測卵巢是否早衰女性養生警惕9大殺手。失眠、月經不調、更年期提前、皮膚粗糙、身材走樣……許多女性上班族不約而同出現這樣的症狀。千萬別大意，這些可能都是卵巢早衰的症狀。下面我們一起來看看卵巢早衰的症狀以及致卵巢早衰的9大原因。

卵巢早衰的症狀表現
1.女性第二性征不明顯，缺乏堅挺的胸部、纖細的腰肢、飽滿的臀部。
2.女性魅力減少，乳房開始下垂，出現産後松弛及哺乳後萎縮，失去彈性及飽滿。
3.嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質。
4.膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、幹燥，出現皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性。
5.體態變化，驟然發胖，脂肪大量堆積于腰、腹、臀，失去玲珑曲線。
6.更年期提前，面色潮紅，常常難以自控，焦慮抑郁，喪失自信，健忘多夢，易失眠。
7.內分泌失調，白帶過多過稀，或呈現異味、異常色澤，陰道分泌物不足。
8.“性”情變化，陰道分泌物少，較難享受性高潮，“性”福不再。
9.容易患上婦科疾患，常常發生由于免疫力不足導致細菌感染的炎症。
10.經前綜合症，月經失調、沒有規律，痛經，經期過長或過短，經量過多。
請根據症狀鑒定卵巢是否早衰
出現1個，表示你的卵巢功能稍差，應注意你的生活狀態。
出現2個，表示卵巢功能出現紊亂，應適度進行保養。
出現3個及以上，表示卵巢功能衰退，趨向疾病狀態，應立即去醫院就醫。

1、與生育狀況有關
首先與首次懷孕的年齡有關。即首孕年齡越大，絕經越早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚。還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚。
2、生活習慣
每周吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚;常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經越晚;從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早;受到被動吸煙侵害越多、時間越長，絕經越早。

3、過度的減肥
導致體內脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平，因爲合成雌激素的主要原料爲脂肪，體內脂肪不足，導致雌激素成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂，甚至出現閉經，而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時，甚至會造成不孕。卵巢早衰又會加重月經紊亂，如此形成惡性循環。
4、與月經初潮年齡有關
卵巢出現早衰與月經初潮和生育狀況也有關，月經初潮越早的女性，出現絕經的年齡也會越早。首孕年齡越大，絕經愈早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚。還有，口服避孕藥時間越長，絕經越晚。

5、心理壓力過大
生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。
6、幼年時患過腮腺炎並發了卵巢炎
幼年時患過腮腺炎並發了卵巢炎破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有産生應有的反應。
7、衣著原因
常由于"塑身內衣"的壓迫，導致卵巢發育受限，卵巢受傷。尤其是少女長期穿緊身衣，不僅會影響發育，還會誘發乳腺增生或囊腫等疾病。
女性養生：自測卵巢是否早衰警惕9大青春殺手
8、染色體出現異常
染色體出現異常造成始基卵泡在月經周期中的消耗異常增多。
9、患有自身免疫性疾病
如風濕性關節炎，體內的免疫系統可能錯誤地將卵巢組織內的生殖細胞當成外來的異物而予以殺傷、破壞。

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