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篇名: 做10分鐘不如High 5分
作者: 秋葵	日期: 2010.04.10　　天氣: 　心情:

選前網路流傳「硬、久、麻」（英九馬）和「長、挺、洩」（長廷謝）笑話，引起熟男熟女熱烈討論：「做愛多久才算正常呢？」

「每次做愛都很快就射了…差不多3分鐘吧…有時候更快…一進去就想射了…請問為什麼會這樣…好困擾喔！」憂心的網友在網路上問著。

醫師甲：5到10分鐘OK啦

女星觀月雛乃曾在媒體發表個人經驗，說她和男伴嘿咻，常「男生動一動就結束了。」

林口長庚醫院泌尿科主治醫師陳煜說，根據國外調查報告，七、八成男性的陰莖，從和伴侶性器官接觸到射精，約5到10分鐘。

醫師乙：女生有高潮就好

台安醫院婦產部主治醫師陳思銘表示，國內目前尚未有類似調查，但一般聽到男性的「炒飯」時間，大約是5分鐘以內，「超過15分鐘，男生實在太辛苦了。」

「只要女生有高潮，多久才射精不是那麼重要。」陳思銘認為，像拿著馬表般計算男性「戰況」，有點苛求，不如問問女性意見，他在診間常聽女病患說「只要有高潮就好。」

性博士：又不是比馬拉松

也是舊金山人類性學研究所博士的陳思銘說，女性做愛有性循環，前戲和愛撫，感覺「酥麻、酥麻的」，管放鬆的副交感神經會活絡；進入性交動作的興奮期，又換成交感神經起來；達到高潮後，釋放腦內啡，副交感神經再度活絡，所以感覺「欲仙欲死」。

「不管是大浪或小浪，只要有浪頭就好。」陳思銘說，重點在於男性有否讓女性達到高潮，一次銷魂的燕好，勝過好比在跑馬拉松，可以說重質不重量。

兩性專家：好歹也要10分鐘

兩性專家江映瑤的看法，認為「嘿咻需要10鐘！」

她指出，這樣才夠三段式性愛，即更換三種姿勢，常見的有男上女下、女上男下，和「狗抱式」——女前男後，女性才會感到滿足。

有的男人擔心另一半不滿意，陳煜指出，泌尿醫學界對早洩定義，是指2分鐘內射精；另外，也有一說，陰莖抽動不到15下就射，也算早洩。

老夫老妻愛的感覺更奇妙

至於「炒飯」過程，男性需要不斷的性興奮來維持「麻、硬、久」，如果另一半跟他說：「會錢還沒繳」，或聽到睡在隔壁房間的孩子哭了，那根「寶貝」可能會應聲而軟。

女性過了更年期，不僅女性荷爾蒙減少，陰道乾燥，似乎容易「西線無戰事」；而老男人，可能勃起慢，或舉而不堅、堅而不挺，醫師的建議是，只要抱抱、口交、五指神功等，也能有愛的感覺。

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