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篇名: 內在兒童
作者: Tracy 日期: 2014.01.15  天氣:  心情:
每個人內在都有一位年幼的受傷小孩。所有人在童年都經歷過困難,甚至是創傷。為了保護自己以及防備將來再受痛苦,我們嘗試忘記從前的苦痛。每次觸及痛苦的經歷,我們以為自己會無法忍受,因而將感受與記憶深深地埋藏在潛意識內。幾十年來,我們可能因此不敢面對自己的內在的小孩。
但是忽視這個小孩並不表示他不存在。這位受傷的小孩一直在那裡,期待著我們的關注。我們將小孩遣送到內在深處,並盡量遠離,希望藉此停止我們的痛苦。但逃離並不能停止我們的痛苦,而是在延續痛苦。當你回歸內在靜靜地傾聽它,不帶任何批判與罪惡感全然接受它。
你會找到~~那最自在.純真.平靜的自己真實的感受與愛。
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