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篇名: 。。。。。
作者: 然後呢？	日期: 2025.06.16　　天氣: 　心情:

「你討厭別人傲慢，
實際上是討厭自己的卑微；
你厭惡別人壓制，
實則是厭惡自己的懦弱；
你害怕別人疏遠，
本質是害怕被拋棄的自己。
所有人出現在你生命裏，
就像是配合你演一場人生大戲，
目的是讓你認識真正的自己！」

我們總覺得問題出在別人身上，
可實際上，
那些能刺痛我們的，
恰恰是我們自己沒察覺到的部分。

比如，
當別人的傲慢惹你生氣，
這可能是因為你內心極度渴望被尊重，
卻從來沒有真正認可過自己；

當你抗拒別人對你的掌控，
或許是因為你
沒辦法直面自己的軟弱與妥協；

而當你害怕和別人關係變疏遠，
說到底是害怕那個
無人回應、無人依靠的自己
又一次被喚起。

每一個能讓你情緒波動的人，
都像是一面鏡子。
他們既不是來成就你的，
也不是來傷害你的，
他們只是出現在你生活中，
讓你看清楚自己還執著於什麼，
還恐懼著什麼，
還在逃避什麼。

我們修行的關鍵，
不是去改變別人，
而是在每一次與人相遇時，
坦誠面對那個還沒被自己接納的自己。

所以啊，
不用急著去評判別人，
也別急著疏遠別人。

當你不再一門心思去改變他人，
而是把注意力轉回到自己內心，
情緒就會慢慢平靜下來，
和別人的關係也會有所緩和。

你會發現，
真正讓你痛苦的，
不是別人做了什麼，
而是你還沒弄清楚自己究竟是誰。

所以，
這場人生大戲，
本來就是為你準備的，
你要用一生的時間，
通過它來完成一次「自我審視」。

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