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篇名: 雙11
作者: 馬丁 日期: 2022.11.11　　天氣: 　心情:
今年雙11逗鬧熱
平日每天一顆煮蛋補充蛋白質
運動前後也要補充
為了方便.特地趁打折進場買了WHEY乳清蛋白粉
這種牌子是運動中心販售給健身的人用的
因為前次抽中動滋券
我沒有進健身房的習慣
它們推薦可用於購買這種補品
年紀大的 人也要適時補充
以防肌少症的發生
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