日記大分類:靈魂 日記小分類:兩性
1.現在我的運動又分成戶外運動和室內運動
2.男人為何那麼重視性的表現
3.早洩是大腦太敏感導致
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1.現在我的運動又分成戶外運動和室內運動
中秋連假我跑去台中玩了一趟 參2022/09/09
心情貼
在親子飯店的休息時間 太太帶著小孩出去玩
我則在飯店瀏覽著網站 沉醉在自己的內在靈魂世界
其中一個Youtube視頻有點吸引我
這裡面介紹有名的平板支撐(又稱棒式) 這是鍛鍊核心肌群的王牌動作
我又看到另外一個Youtube視頻
這裡面介紹一些跟男性性能力提升有關的運動
包含平板支撐等等運動
同時還有鍛鍊PC肌的運動(就是會陰那塊肌肉)
兩個男教練加一個女師的搞笑演出 還蠻有意思 可以參考一下
所以我那晚做了不少平板支撐
回台北上班後 我把這個視頻分享給訪友 有個訪友給我反饋
她意思是說核心肌群動作不能亂做 姿勢要正確
她推薦給我一個Youtube視頻
這個復健師講得非常好 而且他是由淺入深
橋式 死蟲式都是入門級 都是仰躺的 所以身體需要支撐的力道比較少
狗鳥式 棒式都是俯式 身體需要支撐的力道比較大 所以是進階級
這不禁讓我想到男女性行為 女人從姿勢上仰躺就是比較Easy mode
男人俯式真的就是比較Hard mode 笑~~~~
我太太之前有個瑜珈墊 她後來沒在用
於是我拿出來用 我目前運動頻率是兩天一次 以跳繩和引體向上為核心
我其實運動是追求形體美 其中有很大的目的性(不可諱言就是性能力)
而我們知道 東亞沒有歐美的肌肉文化 我雖然比普通人略重一點 但還是普通人的體型
我也不希望練的太壯衣服不好挑 失去了流線型的協調感
運動一個原則就是 如果你比較瘦弱 那少點有氧 多點重訓
相反如果你很有肉 那就多點有氧 少點重訓
這陣子的引體向上 已經讓我上半身肌肉比較有型了
維度也可以了 為避免失去流暢感 我決定暫停引體向上
戶外運動只保留萬年不變的跳繩
我過去曾經跳過3000下 減脂效果要好於2000下 所以以後我戶外運動就是跳繩3000下
其他沒有運動的時間 有空的話 我會做些核心運動+PC肌運動
我想藉由純有氧運動的跳繩慢慢的減重 再加上室內運動針對核心運動+PC肌運動的鍛鍊
應該能讓我在外型上更Fit 那方面能力也會更好
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2.男人為何那麼重視性的表現
男性的性欲和性的驅動力比女人要強的多
但可悲的是 男人的平均性能力跟女人平均性能力比起來 微不足道
所以你會看到女性的性工作者 但沒有甚麼男性的性工作者
甚麼? 你說還有牛郎
拜託 牛郎是賣藝不賣身的 女人要的愛情跟男人要的愛情 層次上有差別
牛郎拖延跟女客的上床時間 反而能激發女人對愛情的美好想像
牛郎想要學女性性工作者那樣賣精 別笑死人了
以男人跟女人比起來平均水平可笑的性能力
恐怕女客還沒滿足 牛郎就精盡人亡了
男女性力天人有差距 但男人又追求讓女人臣服在胯下嬌喘呻吟那種成就感 征服感
這種感覺比自己射精高潮爽得多
這就是為何讓下面增長 變大 持久的產品 男人永遠趨之若騖
因為人性就是 你缺甚麼 你就越在乎甚麼
沒有射精問題的女人 根本不需要在乎自己的性能力好不好
那女人在乎甚麼? 女人在乎的是自己的色衰與否
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3.早洩是大腦太敏感導致
上週六在台中逛百貨公司的時候 我手機滑著知乎網站
這裡面講的東西很有意思 版主題到 增強性能力 跟練肌肉沒有直接關係
很多健身達人一樣秒射 這是因為控制射精的開關在大腦
你可以想像 大腦中有一個興奮值的計分器 當達到100的時候
大腦就會下指令射精 而這個興奮值會從我們身體各部分進行蒐集
你的眼睛 鼻子 手 身體 老二 都是向大腦指揮部蒐集興奮的小兵
所以你會發現 當你在房間看著A片手淫的時候 跟不看A片手淫的時候 達到想射精的時間不一樣
因為看A片手淫 相當於你的眼睛 手 老二 都同時提供興奮值給大腦
自然比純粹手淫要更快想射精
如果此時你面前是一個真的女人姣好裸體 你的視覺會傳遞刺激給大腦
她的呻吟身也會讓你聽覺傳遞刺激給大腦
聞到她身體的香味 你的嗅覺也會傳遞刺激給大腦
手抓著她的雙乳 你的手也會傳遞刺激給大腦
你的身體與她肌膚相擁 觸覺也會傳遞刺激給大腦
這也是很多人面對異性會秒射的原因 因為一下子接受的刺激太強了 腦中一下子就達到射精臨界點100
甚至有男人還沒有跟女方性行為 就給自己大腦太多刺激 導致真正要性行為 離臨界點也不遠了
這告訴我們男人 要沉的住氣 不要一下子讓所有的五感都投入眼前的女色
就算你看到眼前的女色 也不要讓視覺傳遞太多刺激到大腦
要壓抑你的興奮度 把她想成醜女 囧~~~
這樣你就不至於一下興奮過度 樂極生悲
March插嘴:
這可能與一般人的理解不同 真正因為龜頭過於敏感而早洩的案例 還是少數
龜頭只是其中一個變數
射精六階段
知乎類似這種提升性能力的版主文章很多 我禮拜六又看了不少文章
比如下面這個
射精有六個階段
1未勃起 2半勃起 3勃起 4射精準備 5射精臨界 6射精
避免太早達到興奮值100 男人應該要非常清楚自己目前落在哪個區間
最安全 又能讓性行為順利進行的區間 就是維持在2半勃起~3勃起之間
也就是2.5~3.5這個區間內 是最安全的
怎麼做 當然是練習 如果有女伴可以練習很好
如果沒有女伴 或是有女伴但是膩了 囧~~~
也可以用充氣娃娃練習
看到這 倒讓我有點成就感 因為充氣娃娃 也是我蠻推薦的鍛鍊法
不過我不是經常使用這個鍛鍊法 既然性學教練都這樣推薦
我覺得我應該要每周都鍛鍊至少一次 這樣我才能有效的控制自己的興奮值在安全區間
PC肌相當於老二的二頭肌
這類的性學教練 基本上認為避免早洩 要練的是大腦
健身這件事情 不是沒有幫助 但都起不到關鍵作用
打個比方 假設性能力有10分
如果大腦對色情的脫(離)敏(感)控制練得很好 大概就可以拿到7分了
運動健身最多只能讓你拿到剩下的3分
這也回應了為何很多健身達人 性能力並不好的原因
因為所有的雄性哺乳動物 在遠古時代為了減少被天敵捕獵的危險 都盡量早洩結束性行為
久了就變成雄性哺乳動物的本能 所以早洩並不一定是身體不好
這其實可能只是性持久力沒有專項練習而已
至於為何有些人性能力好
有很大的可能是 這些男人在這方面比較早開竅 在兩性的早期實戰階段 就自然知道了這個道理
不過 如果還是有一個肌肉 跟性能力有一定關係 那就是PC肌
當你二頭肌要有力量 就能夠有效地牽引小臂
同理 如果你PC肌有力量 你的老二也會比較有力
雖然老二有利 跟持久度 也是沒有直接關係就是
持久度的關鍵還是在大腦
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背景音樂
蘇慧倫 Tarcy Su【MAYBE TOMORROW】Official Music Video
音樂大分類:國語流行歌 音樂小分類:蘇慧倫
上周我跟資深的無意間聊到林ㄓˋ玲應該是代理孕母
我右邊的女同事好奇問為什麼我會這樣認為
我說我聽過最猛是陳明真47歲生小孩 蘇慧倫也很厲害 44歲生小孩
但林ㄓˋ玲很多年前就有聽到她凍卵的消息
她生小孩的年紀是47歲 這個年紀要自己生小孩 流產機率很高
她不可能冒這個險 以她的經濟能力 找代理孕母完全沒問題
但她這個人就是很假掰 以她那麼愛炒新聞的個性
怎麼生小孩前都沒有任何露肚子的照片
所以合理的推論 她也是找代理孕母
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