還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,545,442 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:938685
 ~☆果子醬☆~ 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
如果 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 天氣
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 減肥
作者: ~☆果子醬☆~ 日期: 2012.02.02　　天氣: 　心情:


我發現自已有點變胖

每日三餐正常吃

媽咪的體重原本是64公斤

過了3~5個月後都瘦下來

體重64公斤下降到50公斤

因為她以前很難瘦下來

後來我想到了一個好方法

直接告訴媽咪

只要每天保持快步走的習慣

很快就會瘦下來

所以我相信我自已能像媽咪一樣減肥

我以前還普通不會胖 45~50公斤

去年發現自已好像有變胖了

那你們知道我為什麼想要減肥呢？

當然是為了想穿漂亮的衣服就努力瘦下來

前幾天我常去附近學校操場跑步

跑了10圈和跳繩100下

「少吃多動」

「少吃油炸多吃青菜」

千萬不要亂買減肥藥

對身體有很大的傷害

每位想減肥的帥哥和美女

一定要有耐心才會成功

相信你們自已

我們一起加油啦
標籤:
瀏覽次數:848    人氣指數:24388    累積鼓勵:1177
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
如果 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 天氣
 
住戶回應
 
時間：2012-03-15 01:10
他, 43歲,新竹縣,藝術
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-02-28 16:05
他, 40歲,宜蘭縣,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-02-17 22:29
他, 42歲,彰化縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-02-17 22:09
他, 42歲,彰化縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-02-17 22:05
他, 42歲,彰化縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-02-10 14:38
他, 49歲,基隆市,醫療
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-02-06 23:17
他, 36歲,宜蘭縣,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-02-06 00:31
他, 36歲,宜蘭縣,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-02-05 04:42
他, 41歲,新竹市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2012-02-05 00:49
他, 36歲,宜蘭縣,其他
*給你留了一則留言*
  

上一頁 | 下一頁
[最前頁] [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 [最末頁]

更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!