心情不好的處理方式:
某些人總是喜歡抱怨,
如果經常抱怨自己, 那就沒關係, 表示自己會再進步;
但, 如果經常抱怨別人, 那就傷腦筋了。
我跟表弟及表弟妹聊天時, (ps, 表弟妹==表弟的妻子)
表弟妹總是喜歡抱怨,
抱怨表弟的公司多不好多不好,
抱怨表弟的主管多爛多爛,
害表弟經常加班加很晚,
而且, 抱怨從數年前至今, 每年都沒變.
因為聽起來不是能力不夠的問題, 只是人事上的問題,
我就問: (Q==我問的, A==表弟妹回答)
Q1: 公司這情形, 表弟怎麼想? A1:他也覺得公司這樣不好.
Q2: 他的主管有問題, 有沒有往上報? A2:有申訴呀, 沒用.
Q3: 他的主管有問題, 能改變嗎? A3: 不行.
Q4: 公司環境有問題, 能改變嗎? A4: 不行.
Q5: 那麼, 他自己的想法或做事的方法, 有沒有做什麼調整? A5: ...(很難回答).
我個人認為:
改變環境、改變別人若是不行, 就改變自己.
基本上, 改變自己是很難的事,
若是別人一句話, 自己就能改變, 自己就是神了;
更何況是要求改變環境或改變別人, 那是更難的事.
我提供了幾個改變自己的方法, 往自己的心裡解決, 給表弟妹:
- 若是喜歡工作, 就好好盡情地去做, 不要做到太晚而過勞傷身即可,
主管的事或公司的事, 就由他們自己去處理, 自己不要花時間去想.
- 若是喜歡早點回家, 工作又做不完, 那就早點回家, 明天再繼續做,
只要自己平常工作沒偷懶,上班時間盡全力了就好.
也是要讓主管知道自己的能力是有限的.
- 至於考績好壞, 就隨緣了, 反正平常就不好。
(ps, 第二點雖不是好方法, 但, 也是要告訴自己能力有多少, 就做多少事即可, 不要用命去換錢.)
許多人認為, 生活品質很重要, 是用錢換來的, 所以錢很重要,
我覺得, 生活品質, 夠用即可, 錢, 夠用, 且沒負債即可.
生活品質好, 未必要很有錢; 錢夠用, 生活品質一樣好;
生活品質要好, 重點在:正確的思維, 強大的知識, 以及一些經驗.
再者,
生活品質, 目的是在培養"肉體", 讓"肉體"過得舒服一點, 總有一天, 塵歸塵, 土歸土.
正確的思維, 強大的知識, 以及經驗,
目的是在培養自己的思維及習性, 這部份, 可以用得比肉體還要很久遠.
長遠來看, 哪個重要?
投資肉體重要? 還是
投資腦袋瓜重要?
人生短短幾年?
這一輩子, 能達成自己的一,兩個目標, 就很高興了;
自己的目標都達不到, 還有時間去理會別人打的考績? (ps, 目標, 是指自己想達成的事物.)
而且,
一個人一生能改變自己一個習性就很難了, (包括思維習性,往正面想)
更何況想改變別人習性, 比登天還難!
想要達成自己目標, 需要增強自己多少能力, 克服多少障礙, 花多少時間, 真的很不容易.
若想要改變自己, 要對自己懂多少, 要對未來懂多少, 要花多少時間, 真的也是很不容易.
時間, 應該花在哪裡最重要, 是花在抱怨重要, 還是花在努力重要, 比一比就知道了.
總而言之,
針對一些抱怨的事情,
可以再想想「自己本身」能做些什麼改變?
不要一味地想要改變別人。
若能稍微改變一下自己部份的想法,
說不定, 自己的世界就會跟著不一樣。
另一個角度而言,
很容易聽人說話的人, 事實上, 不喜歡聽抱怨的事;
不太聽人說話的人, 基本上, 聽到抱怨的事, 也不會在意, 因為聽不太進。
我是屬於很會聽話的人, 所以不太喜歡聽純吐苦水的話,
若是聽吐苦水後, 再告訴我妳的解決方法, 我則會接受,
或是討論, 我也可以接受.
以上純粹個人看法,
僅供看看就好.
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