在面對分手時,我們會因為失去而感到悲傷,且這個痛苦可能會持續相當長的一段時間, 美國史丹佛大學研究發現,人們的內心基於「自我保護」的意志, 經常會否認或者拒絕面對傷痛, 因此,你需要一段相當長的時間去接受分手的事實和治療內心的傷口。
先前有一研究顯示,人們普遍知道如何處理感情上的傷痛,我們會感到沮喪、 心碎甚至憤怒,並可能藉由暴飲暴食、瘋狂購物或者酗酒等行為來排解內心的壓力, 只有少數的人,會「拒絕」面對失去,甚至持續多年不願意接受現實, 並深深影響往後的人際關係。 但心理學家Carol Dweck推翻了這樣的說法, 根據刊載在《人格與社會心理學》的一篇論文指出,人在面對傷痛時, 心理出於自我保護的意志,會選擇掩蓋、忽略或者刻意淡化痛苦, 因此,你可能會覺得:「明明已經分開那麼久,我也沒有很難過,但為什麼傷口還是好痛?」 事實上,你並不是不難過,內心的傷口仍然存在,只是你不願意面對它。 研究也發現,那些慣於在難過時武裝自己的人,雖然「看起來」沒有什麼問題, 但其實他們更容易受到傷害,傷口也會需要較長的時間癒合;而願意剖開內心的人, 雖然在一開始時會很痛苦,但是隨著時間的流逝,傷口也會漸漸恢復。 文章摘自: Istyle Adele – Skyfall
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已經刪掉.
若"朝陽"這暱稱始終沒改的話, 那麼你多年前就來過我的版,也留言過很多次讚美的文字, 非常感謝厚愛跟誇獎, 這就跟一般的網友一樣, 我們沒見過面, 也沒互留手機或電子信箱私下聯絡過, 我也不知你長的圓或扁, 因此這就是你跟我對相識的見解不同.
我網齡不短, 所以網上看過我的應該也不少, 若只是這樣就叫相識, 那麼你我的相識落差還蠻大的.