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篇名: 疏壓
作者: jim 日期: 2006.05.12　　天氣: 　心情:
每個人從小到大，都經歷過許多不同程度的壓力，
小時候考試帶給我們壓力，長大後壓力更是全面性的侵襲。
工作壓力、家計壓力如影隨形，揮之不去。
過度的壓力不只讓人難以承受，更會影響你的健康，破壞你的大腦功能。
學習釋放轉化自己的壓力是維持腦部功能並保持良好生活品質的重要方法。
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